Stiri

Dacă nu vrem să luăm prea mult în greutate de sărbători, ar trebui să mâncăm mai multă ciocolată amăruie, sugerează experţii danezi. La experimentul realizat de danezi au participat 16 voluntari, împărţiţi în două grupe. Prima a primit 100 de grame de ciocolată cu lapte, a doua 100 de grame de ciocolată amăruie. Cele două tipuri de ciocolată conţineau acelaşi număr de calorii. După un timp, participanţii au primit pizza. Trebuiau să mănânce până se simţeau sătui. După aceea, a fost calculat numărul caloriilor consumate. S-a dovedit că reprezentanţii grupei ‘amărui’ au consumat cu 15% mai puţine calorii decât cei ai grupei ‘de lapte’.

Rompres